Ik deel mijn ervaring met het gaan naar een tricholoog in een privékliniek: een half jaar geleden besloot ik toch te gaan, omdat ze allemaal begonnen te zeggen dat ik te vroeg was (op 23, terwijl mijn opa 40 was en mijn vader dichter bij 50 was) begon bovenaan kaal te worden. Ik heb het zelf nog niet eens opgemerkt en de kapper zei dat het goed met me ging.
De arts liet mijn kroon onder een microscoop zien en zei dat ik androgene alopecia heb en dit wordt veroorzaakt door vele factoren: stress en genen zijn de belangrijkste. Op aanbeveling begon hij Generolon (2%) 2 keer per dag in kalende gebieden te spuiten en een keer per dag een kwart Proscar-tabletten in te nemen (iets meer dan 1 g en 5 g tabletgewicht). Naast de behandeling werd de vervanging van shampoo - in plaats van de gebruikelijke Shauma en anderen door de cosmetische Alerana, een eigen beroerte. Gedurende de gehele behandelingsperiode heb ik mijn best gedaan om de instructies op te volgen en de tijd van het innemen van de medicijnen niet te missen.
Na 3 maanden besloot ik het resultaat te repareren en bleek heel tevreden te zijn: mijn haar was merkbaar sterker, stopte zo graag om uit te vallen bij het wassen en kammen. Bovendien schijnt nu op plaatsen waar de hoofdhuid zichtbaar was, niets. Het centrum van kaalheid zelf is natuurlijk niet overwoekerd, maar voor 3 maanden is het te vroeg om erover te praten. De haarkleur is een beetje veranderd, het heeft een donkerdere tint gekregen. Nu, ook volgens de aanbevelingen van de arts, heb ik een pauze van 3 maanden, onder mijn eigen constante toezicht. Ik zie tenminste geen verslechtering, maar er was een lichte jeuk in dit gebied als het hoofd niet langer dan 24 uur was gewassen.
Ik zal alles beantwoorden over de vragen waarin u geïnteresseerd bent) Let op uzelf, als u op tijd een specialist raadpleegt, kunt u de tekortkomingen verhelpen!
Oorzaken van kaalheid bij vrouwen
Er zijn veel oorzaken van haarverlies:
- spanningen,
- hormonale en andere ziekten,
- metabole problemen
Ongeschikte haarverzorgingsproducten
- erfelijke factor
- leeftijd verandert.
Waarom komt het haar van een man eruit?
Bij mannen zijn er hoofdzakelijk 2 oorzaken van kaalheid:
- gen leeftijd,
- hormonaal, het wordt geassocieerd met verhoogde testosteronniveaus.
Mannelijke kaalheid is gebruikelijk en niet verrassend.
Het wordt niet als een pathologie beschouwd. Op de leeftijd van 60, blijft slechts een derde van de mannen achter met het haar dat niet door dit probleem wordt beïnvloed.
Voor vrouwen is haarverlies een ramp. Meestal neemt het verlies van strengen ervan toe in de post-menopauzale periode, wanneer de testosteronniveaus stijgen. Het kalende gebied heeft geen duidelijke contour, het haar kruipt gelijkmatig over het gehele oppervlak van het hoofd.
Het laatste nieuws over de methoden en manieren om met kaalheid om te gaan
Er zijn drie soorten alopecia (alopecia).
- De eerste graad wordt gekenmerkt door het verlies van één haarlok. Kaalheid heeft de vorm van een cirkel of ovaal.
- De tweede graad is een reeks foci van haarverlies. Ze kunnen met elkaar versmelten.
- De derde graad is volledige kaalheid.
Medische hulp
Als het haarverlies uniform is, zijn de factoren waarschijnlijk ouder of hormonaal. Als er een stukje haar op het hoofd is gevallen, is dit een focale vorm van alopecia.
Focus op alopecia
Dit type kaalheid heeft meestal een aantal ernstige redenen.
- auto-immuunziekten
- besmettelijke en systemische ziekten
- zwangerschap en de postpartum periode tot zes maanden,
- behandelingen zoals chemotherapie,
- gebrek aan belangrijke micro- en macronutriënten,
- chemische vergiftiging
- huidziekten (psoriasis, seborroe, versicolor, enz.),
- verstoring van de klieren en anderen.
Zoals u ziet, kan alles de oorzaak zijn en om het te identificeren, moet u mogelijk contact opnemen met meer dan één arts: een endocrinoloog, een tricholoog, een dermatoloog, een therapeut. De specialist voert een extern onderzoek uit en vraagt om tests. Volgens de resultaten van het onderzoek zal een passende behandeling worden voorgeschreven.
Als u een ernstige vorm van kaalheid heeft en het haar in stukken valt, probeer dan geen zelfmedicatie te gebruiken!
Het is onwaarschijnlijk dat u iets goed kunt doen, en tijd zal verloren gaan.
Folk remedies
Traditionele geneeskunde mag alleen worden gebruikt na overleg met een arts.
Ze kunnen een gunstig effect hebben als ze samen met actieve geneesmiddelen worden gebruikt.
Populaire methoden hebben meer effect als de reden ligt in een stofwisselingsstoornis in de hoofdhuid, gebrek aan vitamines en sporenelementen. Voedingsformuleringen helpen de bloedcirculatie in de huid te versterken, de haarwortels te versterken.
Hier zijn enkele recepten.
- Meng in een verhouding van 3: 1: 3: 3 afkooksel van kliswortel, brandewijn, uiensap en eidooiers. Het masker wordt 2 uur per week op de hoofdhuid aangebracht.
- Masker met een boog.
Voeg in uienpap een lepel olijfolie en honing, 1 eidooier en een beetje shampoo toe. Breng het masker elke dag een paar uur aan. Na het wassen van het masker, spoel het haar met water en citroensap om de uiengeur te verwijderen.
Het haar van zo'n spoeling krijgt glans en zachtheid
- Er is nog een recept, dat op het eerste gezicht extreem lijkt. Als het haar in groepen uitvalt, kan een infusie van rode peper op wodka in de wortels worden gewreven.
- Je kunt ook een plant toepassen die al lang bekend staat om zijn helende eigenschappen.
- Knoflook pap met toegevoegde plantaardige olie is een zeer nuttige wortelversterkende remedie.
Knoflook pap met plantaardige olie
Levensstijl verandert
Als het haar uitvalt vanwege een tekort aan vitamines, micro- en macronutriënten, is externe kracht mogelijk niet voldoende. In dit geval moet u zich houden aan een speciaal dieet. Verlies veroorzaakt door ijzertekort wordt bijvoorbeeld alleen behandeld door de toevoeging van medicijnen die het hemoglobinegehalte verhogen, evenals de introductie van producten zoals lever, boekweit, granaatappels en anderen in het menu.
Zorg ervoor dat u deze producten dagelijks eet.
Als een persoon erg dol is op diëten om af te vallen, zullen haarproblemen niet lang op zich wachten. Als de vetmassa heel snel verdwijnt, verandert de hormonale achtergrond dramatisch. Metabole processen veranderen ook, omdat het lichaam veel vetoplosbare stoffen verliest.
Het dieet moet in evenwicht zijn in de hoeveelheid eiwitten, vetten en koolhydraten, vooral eiwitten! Het is het ontbreken van eiwitverbindingen kan een andere oorzaak van haarverlies zijn.
Eet hiervoor meer vlees, eieren, kwark, kaas
Welnu, het proces van afvallen moet niet snel gaan, zodat het lichaam tijd heeft om opnieuw op te bouwen.
Mogelijk moet u niet alleen uw menu herzien, maar ook uw gewoonten. Om alopecia als gevolg van een onjuiste levensstijl te elimineren, moet u de volgende tips gebruiken.
Slaap minstens 7 uur per dag
- Maak indien mogelijk een dagelijkse wandeling.
- Minimaliseren, maar liever voor altijd stoppen met de consumptie van alcohol en tabaksproducten.
Geef slechte gewoonten op
- Bescherm je haar tegen de koude wind in de winter en ultraviolette straling in de zomer.
Dit helpt je hoeden
- Vaker laten we je haar op natuurlijke wijze drogen, zonder een föhn te gebruiken.
Het kammen van je haar begint met de uiteinden van een massagekam.
- Als het haar dun en broos is, gebruik dan geen chemische permanent en verven het haar met ammoniakkleurstoffen.
Om de bloedcirculatie van de hoofdhuid te verbeteren, helpen niet alleen gespecialiseerde hulpmiddelen, maar ook een regelmatige massage van het hoofd met uw vingers of zachte stimulators.
- Ze zeggen dat alle ziekten van zenuwen zijn. Zorg voor je zenuwen!
Haarverzorgingsproducten
Het is noodzakelijk om niet alleen voor het haar te zorgen wanneer ze stukjes eruit halen, maar ook als ze behoorlijk gezond lijken. Permanente goede zorg kan in principe uitval voorkomen. Nou, als je al bent begonnen met het verliezen van haar in grote hoeveelheden, dan moet je de maatregelen die je eerder hebt genomen herzien.
Ten eerste kan kruiden het aantal opkomende strengen beïnvloeden. In de winter verandert ons dieet slechter.
Gebrek aan vitamines en micro-elementen beïnvloedt het hele lichaam: huid, nagels, inclusief haar
In dit geval moet u beginnen met het "voeden" van het haar, zowel buiten als binnen. Om de balans van sporenelementen en vitamines in het lichaam te herstellen, moeten ze oraal worden ingenomen. Tegenwoordig zijn er veel vitaminecomplexen voor verschillende doeleinden. Wanneer kaalheid wordt aanbevolen geneesmiddelen die calcium, ijzer, B-vitamines, zink, aminozuren, plantenextracten bevatten.Als we het hebben over externe voeding, is het vaak noodzakelijk om speciale maskers voor haar te maken, die in zijn samenstelling componenten bevatten die de bloedcirculatie van de hoofdhuid verbeteren en de haarwortels versterken .
Wat de oorzaak van alopecia ook is, als het haar in grote hoeveelheden uitvalt, aarzel dan niet om een specialist te raadplegen! Alleen al door de oorzaak van de ziekte te kennen, kunt u de juiste oplossing voor het probleem kiezen.
Uienmasker
Het meest voorkomende hulpmiddel ter wereld om haarverlies te bestrijden, zijn zonder twijfel uien. Bovendien is het vrij eenvoudig om het bestaande probleem te bestrijden. Het is voldoende om de ui te hakken, door een vleesmolen te voeren en de resulterende pap in de probleemgebieden op de kop te wrijven, cellofaan en een badstofhanddoek 30 minuten over de bovenkant wikkelen. Om het effect te vergroten, kunt u een lepel brandewijn, gehakte knoflook of honing toevoegen aan de uien pap. Vergeet niet om uw haar na het wassen met shampoo af te spoelen met een aftreksel van kamille, calendula of salie. Procedures moeten 2-3 keer per week worden uitgevoerd.
Rode pepertinctuur
Een van de beste alternatieve medicijnen om alopecia te bestrijden is rode pepertinctuur. Bovendien, hoe krachtiger de peper, hoe effectiever de remedie ervan zal zijn. Om het medicijn te bereiden, is het voldoende om één peul peper te malen, 100 ml wodka erover te gieten en het deksel goed te sluiten en drie weken op een donkere plaats te laten staan. De resulterende medicatie moet gedurende maximaal 30 minuten in gebieden met alopecia worden gewreven en vervolgens je haar wassen met shampoo. Dergelijke procedures worden 2 keer per week uitgevoerd.
Brandnetel infusie met klis
Om een effectieve remedie voor haaruitval voor te bereiden, is het voldoende om 2 el te mengen. gehakte klisbladeren en dezelfde hoeveelheid gehakte brandnetel. Het gieten van kruidenmengsel met 200 ml kokend water is de moeite waard om het 20 minuten te laten brouwen, waarna het alleen blijft om de infusie te spannen en op plaatsen van haarverlies te wrijven. Het is noodzakelijk om de procedure 3 keer per week uit te voeren, na het wassen van de kop, zonder de infusie af te wassen.
Brandnetel en azijnlotion
Om de lotion voor te bereiden, is de werking ervan niet inferieur aan de medicinale middelen om alopecia te bestrijden, het is voldoende om 5 el te schenken. gehakte verse brandnetel 0,5 liter water, en niet te vergeten dit mengsel te verdunnen met een paar eetlepels azijn. Breng het mengsel aan de kook, zet het op laag vuur en houd het 30 minuten vast, dek het vervolgens af en laat het afkoelen. De op deze manier verkregen lotion moet voor het slapengaan in de verzwakte haarwortels worden gewreven. Je kunt het hoofd ook twee uur lang vasthouden voordat je je hoofd wast. Als u zo'n behandeling 2-3 keer per week uitvoert, zult u snel een positief resultaat opmerken.
Mosterdpoeder
Het blijkt dat mosterd niet alleen een favoriete smaakmaker is, maar ook een medicijn dat de haargroei activeert en de haarzakjes perfect versterkt en kaalheid voorkomt. Om dit te doen, is het alleen nodig om het mosterdpoeder te verdunnen met een kleine hoeveelheid water tot een suspensietoestand en het in de hoofdhuid te wrijven. Spoel het product na tien minuten af met veel water, want als je het te veel doet, kun je een brandwond krijgen. Dergelijke manipulaties moeten om de andere dag worden uitgevoerd totdat u de positieve resultaten van de behandeling opmerkt en vervolgens overgaan tot preventie door het middel eenmaal per week toe te passen.
Waarom werd mijn man kaal?
De redenen voor het kalmeren van mannen (op een wetenschappelijke manier: androgene alopecia) zijn veel. Sommigen van hen worden veroorzaakt door interne verstoring van het lichaam, anderen zijn te wijten aan genetische aanleg, anderen - door slechte gewoonten.
De meest voorkomende reden is erfelijkheid. Kaalheid begint wanneer het lichaam een haarverliesgen heeft. In de wetenschap wordt het alopecia genoemd. Er zijn geen specifieke leeftijdcriteria om het proces te starten. Kan op elk moment na de puberteit beginnen. In het begin worden tijdelijke gebieden kaal. Ook haar dat zich in een slaapfase bevindt, dun, vervaagt en voor altijd het hoofd verlaat.
Alopecia-genen kunnen worden geërfd van een man en een vrouw en manifesteren zich wanneer androgenen (geslachtshormonen) in voldoende concentratie aanwezig zijn. Nu bieden klinieken diensten voor de identificatie van bebossingsgenen - de HairDx-test. U kunt dus op elk gewenst moment nagaan of er een aanleg is voor vroegtijdig haarverlies.
Een andere reden die naar mijn mening heel gewoon is. Dit is een stressvolle situatie. De eerste die lijdt is het vaatstelsel. Vaten op de hoofdhuid versmallen. En bij langdurige stress leidt dit tot het feit dat de haarwortels onvoldoende voeding krijgen, waardoor kaalheid optreedt.
- Bijwerkingen van medicijnen
U kunt bijvoorbeeld kennismaken met het nemen van antidepressiva. Daarom is het voor het gebruik van dergelijke hulpmiddelen noodzakelijk om een specialist te raadplegen.
- Schildklieraandoeningen
Met zijn onvoldoende functie treedt kaalheid op het voorste deel, de achterkant van het hoofd op. Kaalheid, kenmerkend voor oudere leeftijd, kan beginnen bij jonge mensen met schildklieratrofie. Bij toename in klier valt ook haar uit.
Roken verhoogt bijvoorbeeld het risico op haaruitval. Hoe kan roken op het eerste gezicht van invloed zijn? Heel simpel. Amerikaanse wetenschappers voerden veel experimenten uit en kwamen tot de conclusie dat de haarzak, waarin de haarwortel zich bevindt, is vernietigd.
Er zijn andere factoren. Uniform verlies treedt op na verwondingen, brandwonden van het hoofd, tijdens vegetarisme. Ook veroorzaakt door parasitaire ziekten (schimmels). Maar deze redenen vormen slechts 1%.
Na in een ziekenhuis te zijn onderzocht en een arts te hebben geraadpleegd, ontdekte mijn man de exacte oorzaak van kaalheid. Het bleek dat hij deze problemen had door een hoofdletsel. We hebben een lange behandeling gehad en natuurlijk hebben we er alles aan gedaan.
Mannelijke kaalheid
Kaalheid is een proces. Voor het eerst werd een groot onderzoek op dit gebied uitgevoerd door Hamilton en Norwood. Ze hebben een schaal samengesteld die de mate van androgene alopecia karakteriseert. Het laat duidelijk zien hoe haarverlies optreedt.
Deze methoden hebben mijn man geholpen om kaalheid te genezen.
Mijn man heeft waarschijnlijk alle mogelijke behandelingen geprobeerd. Al 10 jaar gebruiken we bijna dagelijks verschillende tools in de hoop op hun hulp.
drugs
De meest populaire en effectieve - Propecia en Minoxidil.
Maar voordat u deze hulpmiddelen gebruikt, moet u de instructies zorgvuldig bestuderen en het is beter om uw arts te raadplegen.
Propecia - medicijnen uitsluitend voor mannen. Gebruikt met matige kaalheid. Wat betreft bijwerkingen, is er een afname van seksueel verlangen, moeilijkheden bij het bereiken van een erectie, een afname van het aantal zaadcellen. Alle symptomen verdwijnen echter na stopzetting van het medicijn.
minoxidil - betekent dat het op de hoofdhuid wordt aangebracht. Geproduceerd voor zowel mannen als vrouwen. Maar het is niet effectief als het gebied volledig kaal is. Om merkbare resultaten te krijgen, moet Minoxidil worden gebruikt voor een periode van 5 maanden tot 2 jaar.
Cosmetische ingrepen
Het bereik van cosmetische procedures is vrij uitgebreid. Het is echter onwaarschijnlijk dat de procedures zelf kaalheid helpen bestrijden.Het is beter om ze te gebruiken als een hulpoptie samen met andere methoden.
Plasma optillen - herstel van cellulair haar. Dankzij deze techniek wordt hun groei geactiveerd, verbetert de huidconditie. De werking van de talgklieren keert ook terug naar normaal, ontstekingen worden verwijderd, waardoor seborroe en schimmel worden geëlimineerd. Het resultaat van plasmolifting is een toename van de immuniteit van de huid, minimalisatie van haaruitval. De cursus bestaat uit 6 procedures, nadat de schoonheidsspecialiste individueel haarverzorging selecteert.
Lasertherapie - een effectieve methode om alopecia te bestrijden. Het helpt echter niet bij de erfelijke oorzaak van kaalheid. Voordat u een laser gebruikt, moet u een onderzoek ondergaan en tests afleggen. De taak van een specialist is niet alleen om slechts één procedure te gebruiken, maar om een heel complex van maatregelen aan te wijzen. De resultaten van lasertherapie zijn merkbaar na drie maanden van regelmatige sessies, het verlies vertraagt, er verschijnt een pluis. Dan wordt het beeld nog optimistischer, omdat het gezond haar groeit, sterk en glanzend. Maar om dit te bereiken, moet je doorzettingsvermogen, toewijding en natuurlijk vrije tijd inslaan om de cosmetische kliniek te bezoeken.
Ozon therapie kan een natuurlijke procedure worden genoemd. Het belangrijkste voordeel van ozon is het vermogen om de bloedcirculatie in de bloedvaten te verbeteren, om de weefsels met zuurstof te verzadigen. Hierdoor wordt de regeneratie van haarzakjes verbeterd, de groei van nieuw haar gestimuleerd.
Trichologen gebruiken twee methoden voor het aanbrengen van ozon. De eerste is in de vorm van injecties. Het ozon-zuurstofmengsel wordt subcutaan of intracutaan geïnjecteerd met een spuit. Het resultaat - het herstel van de stofwisseling, voeding krijgen, de huid genezen. De tweede methode is de camera. De hoofdhuid is verzadigd met ozon zonder ingrepen, pijnloos, maar niet diep.
Haartransplantatie
Transplantatie is een effectieve manier om het probleem op te lossen. De procedure vereist geen ziekenhuisopname, wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving. Materiaal voor transplantatie - eigen haar van de achterkant of zijkant van het hoofd of donor. Ze verdunnen na transplantatie niet, vervagen niet, vallen niet uit. Weefsels herstellen snel. Getransplanteerd haar groeit gedurende het hele leven.
Maar de transplantatie is alleen een redelijke uitweg voor brandwonden en hoofdletsel, in het geval van genetische alopecia is het onwaarschijnlijk dat het helpt.
Folk remedies voor kaalheid
Traditionele geneeskunde - slechts een opslagplaats met nuttige recepten voor alle gelegenheden. Deze behandelmethoden verdeel ik in twee grote groepen.
Eerste massage. U kunt contact opnemen met de salon en u kunt zelfmassage thuis doorbrengen. Gebruik vingertoppen om het hoofd dagelijks gedurende 5-10 minuten te masseren. Deze procedure heeft een goed effect op de conditie van de hoofdhuid, de microcirculatie van het bloed wordt geactiveerd. Om de beste resultaten te bereiken, moet massage regelmatig worden uitgevoerd.
Tweede groep — therapeutische oplossingen wrijven. Mijn man heeft verschillende bewezen recepten.
- Recept nummer 1. "Vitamine cocktail". Gedroogde brandnetel, berkenbladeren, hopbellen zijn in gelijke verhoudingen nodig. Alles wordt 5 minuten gekookt en staat een half uur vol. Masserende bewegingen wreven in het hoofd. Regelmaat van de procedure - 2 keer per week.
- Recept nummer 2 "Verstevigende afkooksel." 15 droge kliswortels worden gevuld met 200 ml kokend water, 10 minuten gekookt, de tinctuur wordt afgekoeld tot kamertemperatuur. Daarna wreef in de huid.
- Recept nummer 3. "Natuurlijke olie". Kant-en-klare cosmetische oliën kunnen gemakkelijk worden gekocht bij de apotheek. Maar zelfgemaakt is veel beter. We hebben de volgende ingrediënten nodig: 100 g kliswortels, 200 ml zonnebloemolie. Klit en boter koken gedurende 15 minuten, filter. Wrijf het in de huid, wikkel het gedurende 2 uur met een handdoek voordat je je haar wast.
Haaruitval voorkomen
Preventie is belangrijk in de strijd tegen kaalheid. Folk remedies kunnen ook worden toegeschreven aan preventieve maatregelen. Maar de belangrijkste nadruk die mijn man op gezond eten legde.
Twee basisprincipes van goede voeding: diversiteit en balans. Goed geselecteerde producten voorzien het lichaam van nature van sporenelementen, vitamines die nodig zijn voor de schoonheid en de gezondheid van het haar.
Vitamine B12 heeft een gunstig effect op de gezondheid van het haar. Het zit in eieren, vlees. In onze voeding heb ik eiwitten toegevoegd, de nadruk lag vooral op pluimveevlees - kip, kalkoen.
Vis is een ander belangrijk product. Ik nam de regel een keer per week, op woensdag, om roze zalm of kabeljauw te koken. Zonnebloemolie vervangen door olijfolie.
Het zou vaker moeten zijn om rauwe groenten, fruit te eten, ze bevatten veel nuttige stoffen die belangrijk zijn voor haar en follikels. Consumptie van "snelle" koolhydraten wordt het best geminimaliseerd (snoep, chocolaatjes).
Kaalheid is een groot probleem voor mannen. Het beïnvloedt niet alleen het uiterlijk, maar vaak ook de emotionele toestand. Daarom is het bij het eerste teken noodzakelijk om actieve maatregelen te nemen om de snelheid van haarverlies te vertragen.
Mijn man wendde zich onmiddellijk tot een ervaren tricholoog, veranderde het dieet, gebruikte de methoden van traditionele geneeskunde. Dat wil zeggen, om het probleem succesvol op te lossen, moet u een geïntegreerde en uitgebreide aanpak bieden.
